作者泽拉娜·蒙特明尼博士，著名行为科学家，著作《21天韧性养成》。她拥有临床心理学博士学位和康奈尔大学营养学认证，其职业是为财富500强公司、国际组织和学术机构提供咨询和演讲服务。她会定期出现在《医生们》、《早安美国》、《今日秀》和《走进好莱坞》等节目中。
