奥利维亚·阿雷佐洛

作者奥利维亚·阿雷佐洛，澳大利亚著名睡眠专家，丝涟、宜家等品牌睡眠产品顾问。

拥有九年学术和实践经验的奥利维亚深入研究了“睡眠类型”的概念。睡眠类型描述了你身体自然的睡眠习惯和精力模式。她结合睡眠类型大大改善了客户的睡眠，他们有了更显著的收获，尤其是入睡更快，睡眠更深，起床后更有活力。