作品简介
本书由"进击的阿秀"(全网300万粉丝的个人成长博主)撰写,结合其从高考逆袭近200分考入兰州大学、再到考上北京大学的亲身经历,系统分享了一套科学有效的学习成长方法论。书中涵盖心态建设、目标设定、时间与精力管理、专注力提升、费曼学习法、知识框架构建、神奇笔记法、学习日记法等核心内容,帮助读者从认知、心态、技巧三个维度全面提升学习能力。本书适合中学生、备考大学生及职场人士,本质上是一套面向所有人的自我训练与成长方法体系。
出版社电子工业出版社
出版时间2023-05-01
ISBN9787121453984
共 28 章
封面
前折页
版权信息
内容简介
前言
第1章 心理建设:打造强人心态,改变个人命运
第2章 学习目标:制定对的目标,就成功了50%
第3章 制订计划:好计划,是走向成功的地图
第4章 精力管理:所有工作干到最后,都是拼体力
第5章 心态管理:把压力转化为动力,让自己爱上学习
第6章 超强专注:长时间专注学习,一分投入三分收获
第7章 时间管理:靠3招,每天多出2个小时
第8章 费曼技巧:人类顶级学习法,4步成长为学习高手
第9章 学习日记:每日复盘,见证学霸的成长之路
第10章 知识框架:体系化学习,为知识建立编码
第11章 超强记忆:防止学了就忘,7招掌握记忆规律
第12章 高效读书:重质又重量,建立私人知识库
第13章 自学宝典:在短时间内,快速掌握一个新领域
第14章 神奇笔记:向高手偷师,阿秀私享学习“大杀器”
第15章 高效复习:争取以最短时间,让考试成绩三级跳
第16章 考试拿分:3条速成路径,创造考试奇迹
第17章 “治愈”偏科:让你的短板,成为王牌科目
第18章 写给“学渣”:天赋差的人,也有逆袭的机会
第19章 超常发挥:考场上如何超越平常水平
第20章 写给高考:6招备考快速提分,创造考试奇迹
第21章 写给考研:在500万考研大军中,6招逆袭上岸
第22章 成人学习:走上社会之后,如何准备考公、考编、职业资格考试
封底

