你的人生没有什么应该不应该

本书由日本精神科医生、人际关系疗法专家水岛广子所著，专为女性读者而作。作者从自身的从医经历和生活体验出发，探讨女性在"女人味""女子力"等传统观念压力下的心理困境，分析"废女化"现象背后的深层原因，以及女性对衰老、爱情、职场等问题的恐惧与困惑。全书旨在帮助女性走出"应该"思维的束缚，既不屈从于社会强加的刻板印象，也不自暴自弃，而是找到真正属于自己的"渴望"，泰然自若地接纳并享受身为女性的自我，活出真实而有意义的人生。