恒温教养

《恒温教养》由心理咨询师黄之盈所著，以"恒温父母"为核心概念，借鉴加利·兰德雷斯博士的理论，强调父母应像恒温计而非温度计，保持情绪稳定以引领孩子成长。全书融合心理咨询专业知识与蒙台梭利教养理念，从父母自我照顾切入，帮助父母看懂孩子哭闹、攻击等行为背后的心理需求，学习如何在育儿崩溃中自我修复、与孩子建立信任联结，并通过游戏、对话、性教育等具体方法，培养孩子的情绪韧性与自我认同感。