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慢一点也没关系

自我提升压力管理

慢一点也没关系

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作品简介

出版时间2021-09-17

共 8 章

序1试读

序2试读

第一章你的大脑需要离线试读

第二章别在该躺平的时候动脑子试读

第三章 14种方法，让大脑停一停

第四章找到自己的节奏

第五章在集体中掌控自我

结语保持大脑健康与活力的十大窍门

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