心若优雅，自有力量

本书由作者尼娜写给每一位女性的心灵成长之书。全书以"优雅"为核心，探讨女人如何在岁月流逝中保持内在的从容与力量。书中涵盖自信心态、内在修养、独立自强、优雅老去、形象管理、爱情婚姻及幸福生活等七大主题，鼓励女性超越容貌与年龄的束缚，通过积淀气质、提升素养、珍爱自我，活出属于自己的优雅与精彩。作者认为，优雅是穿透岁月的美丽，是每个有心女人都可以修得的品质。