不去伤害,也不被伤害

本书由台湾心理工作者陈志恒撰写，聚焦于亲子关系的建立与修复。作者通过大量真实案例，探讨父母在与孩子互动中常见的无效模式——如反复说教、试图改变孩子——如何适得其反地将孩子推远。全书分六部分，涵盖同理心沟通、情绪教育、正向回馈、挫败应对、角色定位及父母自我关照等主题，旨在帮助父母以有品质的陪伴替代控制型互动，从而真正走入孩子内心，建立深厚而健康的亲子联结。