如果医生免疫力低下

作者介绍了免疫力如何决定人体健康，提醒人们关注免疫力下降的身体信号。
这让人们通过打疫苗和给器官排毒等给免疫系统积极正面的影响。
本书引导人们从饮食、睡眠、运动和心理四方面入手，向细节要效果，掌握生活中有效提升免疫力的窍门，从而构筑均衡免疫力。