一念之转：四句话改变你的人生（2021升级版）

其实很多烦恼只是你想出来的，并不是真实存在的。用“转念作业”的4个问题向自己发问，仅用4个问题，就能帮你看清事实真相。
做好拜伦•凯蒂的“转念作业”，你将洞见事情的真实面貌，获得理性的思维方式。转念的一瞬，改变的是整个人生。