作品简介
在爱情和婚姻中，两个人的情绪对彼此的亲密关系质量有着很大影响。书中介绍的SMART爱情原则，将帮我们认识到亲密关系中的5个注意事项。
SMART爱情原则，包括自我意识、情绪管理、责任心、共情能力和情感舒适区5个原则。通过这5个原则的学习，你或许能更深刻地认识爱的本质。
共 17 章
赞誉试读
前言试读
第一章 负面情绪的产生试读
第二章 亲密关系心理学——SMART爱情法则试读
第三章 测试你在爱情中是否聪明
第四章 自我意识——通往情绪健康之路
第五章 提高自我意识的行动计划
第六章 如何进行有效的情绪管理
第七章 情绪管理的行动计划
第八章 提高责任心的重要意义
第九章 提高责任心的行动计划
第十章 如何解读他人的情绪
第十一章 提高共情能力的行动计划
第十二章 找到共同的情感舒适区
第十三章 情感和谐的行动计划
第十四章 爱，无处不在
注释