拆掉心里的墙：61堂实用生活心理课

快乐可以持久地获得吗？职场中，同事不喜欢我怎么办？如何对大脑功能进行开发？生活无意义感如何解决？过往伤害对性格的影响有多大？其实，这些问题都和心理学有关。
作者从心理学角度探讨当代人生活中的困惑，给了我们打开了一个看待生活、看待世界的新的视角。