发现心智模式

这是一部关于人类心智模式的实用操作手册。
本书从“人为什么会抑郁”开始阐述，介绍决定人类各种行为的各种心智模式，诸如信息收集、分析判断、选择、决策和行动等，这其实就是发现与抉择心智模式的过程。
作者在真实人生经历和自我疗愈中，萃取了100个高值正能量。读者由此将学会了解自身的心智状态，学会更好的生活。