写作疗愈 用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪

本书避开了复杂的写作疗愈理论，采用小故事的形式，介绍普通人如何利用写作解决内心的问题。在每一节的结尾，都设有“写作创口贴”栏目，结合心理学理论提炼该小节的“疗愈要点”。
本书适合对写作感兴趣的人、望通过写作给自己解压的人、及对写作疗愈、叙事疗法和艺术疗愈有趣的人阅读。