大学生职业生涯规划与管理

心理学家乔哈里把对个人的了解比作“橱窗”，坐标横轴正向表示“别人知道”，坐标横轴负向表示“别人不知道”；坐标纵轴正向表示“自己知道”，坐标纵轴负向表示“自己不知道”，这样就形成了“橱窗1：公开我”“橱窗2：隐私我”“橱窗3：潜在我”“橱窗4：背脊我”。

通过问自己“你是什么样的人？”“你想要什么？”“你能做什么？自己的专业技能何在？”“什么是你的职业支撑点？”“什么是*你的？”“最后你能够选择什么？”等一系列问题有效地了解自我。