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分心不是我的错
心理学

分心不是我的错

爱德华·哈洛韦尔 / 休·哈洛韦尔 著

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作品简介

一直以来,人们总是给那些爱走神、易冲动的人贴上“分心”的标签,并认为这些人只要努力,就能克服分心。其实,分心不是他们的错,分心只是一种病。如果善用其利,分心者可以拥有美好的人生;而误用其弊,分心者的一生将是阴霾的。真心希望这套“分心”丛书能够给分心者带来希望。

本书描述了各种不同的注意力缺失症状及疗效,包括不断追求高度刺激的多动者以及什么事都不做的白日梦者。作者指出何时药物会有效以及如何使用行为的改变技巧。两位作者都患有注意力缺失症,但是都成为成功的心理医生,他们写这本书是想帮助其他分心者,使他们也能发挥潜力,拥有一个有意义的人生。

国内首套分心丛书,畅销全球16年,注意力缺失领域顶尖专家打造。北京师范大学临床与心理咨询研究所所长刘翔平、北京大学精神卫生研究所教授王玉凤鼎立推荐。

出版时间2011-06-01
共 9 章
中文版序 学会照顾你的思维花园试读
第1章 什么是注意力缺失症试读
第2章 他不是懒孩子
第3章 生活一团糟,事事都拖延
第4章 嫁给一个长不大的男人
第5章 一个人可以毁了一家人
第6章 不多动一样可以分心
第7章 分不分心,自己说了不算
第8章 给分心的大脑配眼镜

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