适度养育：培养独立且自信的孩子

本书作者朱迪思·洛克博士在书中分析了当代养育环境和养育方式的变化特点，结合相关学术理论，总结出过度养育的特点，并分析了过度养育的后果，引导父母自行思考。

作者在书中的第二部分提供了一些方法论，以帮助父母培养出独立、自信、懂得进行自我调解的孩子，从而帮助父母充分挖掘孩子的潜力，让自己的关爱转化为孩子成长的动力。