作品简介
一本送给「易紧绷体质」的放松指南，老杨的猫头鹰热烈推荐。
100个没有大用但忍不住想拥有的超能力；100个异想天开但可爱到打滚的发呆指南；52个浪漫又有趣的愿望清单……
它是一个可以随时摁下的暂停键，是成年人偷偷下线的请假条，是精神世界的懒人沙发，是给无聊生活偷偷加糖的魔法勺子。它会告诉你：如何发呆，如何放空，如何松开眉头，如何做回小朋友，如何兴致勃勃地做无意义的小事。它会让你在快撑不住的时刻忽然觉得“问题不大”，让你把紧绷的日子“拧松一点”，让你把人生从“赶路模式”切回“玩耍模式”，让你确信“花点时间发呆是第一要紧事”。
出版社果麦文化
出版时间2026-06-01
ISBN9787580809162
共 101 章
前言
NO.1 @瀑布
NO.2 @玩手机
NO.3 @放空
NO.4 @任意门
NO.5 @饮咖
NO.6 @发财树
NO.7 @做计划
NO.8 @挣大钱
NO.9 @说晚安
NO.10 @数羊
NO.11 @听歌
NO.12 @摩斯电码
NO.13 @撒盐
NO.14 @彩虹
NO.15 @喝水
NO.16 @拥抱枕头
NO.17 @走走停停
NO.18 @打码
NO.19 @蚂蚁
NO.20 @懒人沙发
NO.21 @看日出
NO.22 @修水龙头
NO.23 @看理想
NO.24 @休假
NO.25 @建歌单
NO.26 @流眼泪
NO.27 @催眠
NO.28 @椰子树
NO.29 @戒指
NO.30 @盆栽
NO.31 @黄昏
NO.32 @实木地板
NO.33 @街角
NO.34 @窗户
NO.35 @眨眼游戏
NO.36 @暗恋
NO.37 @小猫
NO.38 @小狗
NO.39 @睡大觉
NO.40 @点鼠标
NO.41 @自拍
NO.42 @独处
NO.43 @同学会
NO.44 @电子大扫除
NO.45 @表情包
NO.46 @隐身斗篷
NO.47 @早餐
NO.48 @午餐
NO.49 @流星
NO.50 @限速
NO.51 @沙发
NO.52 @长椅
NO.53 @仙人球
NO.54 @蔷薇
NO.55 @春笋
NO.56 @猫咪
NO.57 @心脏
NO.58 @发呆
NO.59 @暂住证
NO.60 @看海
NO.61 @漫游
NO.62 @逛公园
NO.63 @黑洞
NO.64 @撒欢儿
NO.65 @落叶
NO.66 @旅行
NO.67 @放风筝
NO.68 @看花
NO.69 @去花店
NO.70 @逛书店
NO.71 @看天空
NO.72 @和风一起散步
NO.73 @许愿
NO.74 @打嗝
NO.75 @路边摊
NO.76 @小蛋糕
NO.77 @冰激凌
NO.78 @打发奶油
NO.79 @电子秤
NO.80 @气泡水
NO.81 @数星星
NO.82 @土豆饼
NO.83 @月亮
NO.84 @圆周率
NO.85 @课外活动
NO.86 @夜晚
NO.87 @双休日
NO.88 @牙齿
NO.89 @月季
NO.90 @记录
NO.91 @照镜子
NO.92 @毛线团
NO.93 @静音键
NO.94 @日记本
NO.95 @充电线
NO.96 @音乐
NO.97 @承诺书
NO.98 @煎蛋
NO.99 @机场
NO.100 @晒太阳