人生哪能多如意，万事只求半称心

本书分为五个部分，收录了李叔同的辛丑北征泪墨断食日志我在西湖出家的经过改过实验谈等不同时期的经典作品，是李叔同给当下人的心灵课。
大师通过文字告诉我们，心有没有经过锻炼是很重要的：看淡临事悲欢，释然地面对自我，凭借这种释然，他活出了别人的好几辈子，也活出了极致的自我。