当下就是幸福

人为什么会有问题需要向人询问呢？作者认为，有两个原因，一是自己迷茫，有疑惑；二是想要找个信得过的人来帮助自己按下确认键。无论是为了解惑还是为了确认，都是想要过得更安心一点。

生命何其珍贵，一个人把自己的生命照看好，把自己的心安顿好，如此，才有可能体会到生活中的阳光和爱，而这些都构成了人生的幸福。一百个问答，一百种幸福之道。本书通过典型问答的整理，努力让更多的人把生活中的现象看得更明白一点，让问题少一点，心更安一点，日子过得更幸福一点。