重启：AI职业转型

本书是写给AI时代焦虑者的指南，旨在帮助读者从焦虑到清醒，再迈向行动。

本书分为4个部分：“第一部分 看清局势”从真实坐标、岗位冲击、组织裂变三方面，帮助读者理解AI革命的真实影响与社会变革；“第二部分 认知升级”剖析能力陷阱，提出AI放大器理论与人机协作三重境界，构建AI时代能力图谱，明确核心升值能力；“第三部分 行动落地”提供职业AI审计画布、AI协作方法论、不可替代能力建设及分阶段转型路线图等实用工具；“第四部分 持续演化”聚焦AI时代有效学习、AI使用边界与个人叙事掌控，助力读者实现长期适应与成长。

本书通过从认知到行动的完整路径，帮助职场人在AI浪潮中找到适应与发展的方向。