活得累就读《醒世歌》

人人都觉得自己活得累，但是累从哪来？不是事情多，是心装得太满——争不完的对错，放不下的输赢，停不住的比较，咽不下的一口气。而结局呢？争赢了道理，却输掉了关系；抓紧了富贵，却熬坏了自己；忙忙碌碌一辈子，最后两手空空。

四百年前，有个坐过牢，充过军，在荒芜的田野亲手收葬过死者，从废墟中一砖一瓦重建了一座千年祖庭的老和尚，他就是明代高僧憨山德清，写下一首二百八十字的七言诗《醒世歌》。憨山德清并非在书斋空谈忍让的人，他逐条拆开这些累，说清楚哪些其实可以先放放，从而把人为什么活得累、怎样才能不那么累，说得明明白白。

本书用最平实的白话，逐段翻译这首流传了四百年的诗歌，没有术语，不灌鸡汤，拒绝说教，只是把话说清楚。适合那些觉得“日子过得有点累”的人，在任何需要喘口气的时候读一读。读完未必会立刻轻松，但至少能看见：背负的那些东西里，有多少根本不值得背。无需放下所有，只是帮人们看清楚——哪些东西可以先放手。