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允许自己慢一点
心理学

允许自己慢一点

杜素娟 著

14.9万字
总字数

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作品简介

年轻人需要直面的30个人生问题,“网络妈妈”杜素娟的肺腑之书。

全书结合当代年轻人的普遍困惑,帮助大家从经典文学故事中找到少走弯路的答案,实现从认知觉醒到认知成长再到认知突破的过程。一个人只能活一回,但了解一百本文学故事,就像活过一百回。因为经典文学里记录的是一代代人活过的人生,它们构成一种特殊的“人生地图”。面对人生困境,我们就可以结合这张地图,思考并找到解法,走出迷茫和内耗,收获一份轻盈自由的人生。

出版社果麦文化
出版时间2026-07-01
ISBN9787580809353
共 4 章
送给年轻人的人生攻略
第一部分 认知觉醒
第二部分 认知成长
第三部分 认知突破

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