教师AI减负指南

一套可以跨工具迁移的人机协作方法，覆盖一线教师每天都在做的高频工作。

本书扎根真实课堂，围绕“说清需求、拆解任务、AI先做、教师把关”四步协作方法，帮助教师把复杂工作拆成可执行、可检查、可复用的流程。书中案例覆盖小学、初中、高中不同学段，涉及语文、数学、英语、物理等多个学科。

全书提炼10类教师减负场景，设置20个分阶实操练习，并附16套即用提示模板。读者可以从一项具体任务开始练习，逐步形成自己的AI工作方式。

本书聚焦可迁移的人机协作方法，不依赖某一款软件。即使AI工具不断更新，教师仍可沿用同一套思路明确需求、拆解任务、校准结果，让AI分担重复工作，把时间还给课堂和学生。