别让现在的坏习惯毁了未来的你

本书由作者曾杰撰写，聚焦于坏习惯对人生的负面影响及好习惯的培养方法。全书分为上下两篇：上篇系统梳理职场、人际、言谈、心态、做事、作风、思维、生活等八大领域的常见坏习惯及其成因，揭示积习难改的深层心理机制；下篇围绕"勤、思、圆、扫、衡"五字诀，介绍以好习惯替代坏习惯的原理与实践方法。作者引用乌申斯基、莎士比亚、爱默生等名人观点，结合大量生活案例，帮助读者认清自身问题，逐步成为习惯的主人，而非习惯的奴隶，从而开创更美好的未来。