作品简介
本书由美国医学博士特里·华尔斯根据亲身经历写就。作者曾是运动健将,却在2000年确诊多发性硬化症,病情迅速恶化,数年后几乎只能依靠轮椅生活。绝望之际,她以医生和患者的双重身份,深入研究饮食与神经系统疾病的关联,在自己身上实践基于旧石器饮食原则和功能医学的华尔斯疗法,最终不仅阻断了疾病恶化,更奇迹般地恢复了身体机能。本书系统介绍了这套通过调整饮食结构来强化细胞功能、重建免疫力的方案,为患有慢性病及自身免疫疾病的读者提供了一条自我疗愈的全新路径。
出版社重庆大学出版社
出版时间2020-08-01
ISBN978-7-5689-2257-9
共 14 章
文前辅文试读
前言试读
第一部分 开始之前试读
第二部分 为细胞健康而吃饭
第三部分 超越食物
后记
华尔斯食谱
附录A 华尔斯方案完整的食物清单
附录B 营养比较表
附录C 资源
致谢
读者须知
免责声明
商标声明

