活在当下的勇气

本书是日本著名哲学家、阿德勒心理学研究者岸见一郎在NHK文化中心京都学习班讲授哲学的内容汇编，共分6讲。作者围绕"哲学能做什么""如何获得幸福""人际关系是烦恼之源""从衰老和病痛中学习""死亡并非终结""活在当下"六个主题，探讨了哲学在人生中的实际意义。书中借助苏格拉底、柏拉图、马可·奥勒留及阿德勒等哲学思想，引导读者正视衰老、疾病与死亡，放下对过去的执念与对未来的焦虑，专注把握当下，真实自然地活着。全书语言平实温和，以具体事例阐释深刻哲理，是一本帮助读者在生命困境中寻得从容与智慧的人生哲学读本。