职场效率手册

《职场效率手册》由美国生活及职业教练菲比·加文撰写，聚焦于时间管理这一职场核心能力。作者结合自身从多动症患者到"时间大师"的亲身经历，以及多年指导客户的实战案例，系统介绍了如何识别时间管理问题的根源、优化工作环境、排除干扰、合理设定目标与优先级，并制定应急预案。全书通过真实客户故事引入每章主题，帮助读者建立密闭高效的任务管理系统，从根本上提升工作效率、减轻职场压力，最终掌控自己最宝贵的资源——时间。