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沈氏女科600年:女人养颜先养肝
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沈氏女科600年:女人养颜先养肝

沈宁 著

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作品简介

本书由沈氏女科传人沈宁所著,从中医角度阐述"女子以肝为先天"的理念,系统讲解肝脏健康与女性美容养颜之间的密切关系。书中针对疏肝气、养肝血、清肝热、滋肝阴、化肝瘀、养肝穴、调情志等不同方面,分章介绍实用养肝方法与日常调理小妙方,帮助女性改善脸色萎黄、黑眼圈、黄褐斑等问题,从根本上实现由内而外的健康与美丽。

出版社湖南科学技术出版社
出版时间2021-06-18
ISBN978-7-5710-0886-4
共 12 章
封面
版权信息
目录
序
第一章 女人气色差,养肝是关键
第二章 疏肝气,肝气畅通病不找
第三章 养肝血,肝血充足气色好
第四章 清肝热,肝火太旺伤心脑
第五章 滋肝阴,肝阴充足的女人更水润
第六章 化肝瘀,化瘀排毒有妙方
第七章 养肝穴,人体自带的“护肝片”
第八章 调情志,情志畅通的女人更年轻

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