作品简介
《早起的奇迹》由美国作者哈尔·埃尔罗德所著，是一本关于早起改变人生的励志读物。书中提出"神奇的早起"概念，通过建立一套系统性的早晨习惯与个人提升计划，帮助读者重塑生活方式、激发潜能。作者结合自身传奇经历，分享了早起如何在健康、事业、情绪等多个维度带来积极转变，并收录了众多读者的亲身实践案例。书中主张无论过去经历如何，每个人都可以通过掌控清晨时光，创造更好的未来。
出版社广东人民出版社
出版时间2018-01-01
ISBN978-7-218-12394-3
共 25 章
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自序 奇迹，就在早起的瞬间发生
目录
前言 人生最大的奇迹，就是成为梦想中的自己
第1章 负分还是及格？当然选择满分！
第2章 创造奇迹，要么需要绝望，要么需要灵感
第3章 你如果不能出众，就可能出局
第4章 如何做到只睡4小时，依旧活力四射？
第5章 S.A.V.E.R.S.人生拯救计划
第6章 你和理想的自己只差6分钟
第7章 制订个性化早起方案
第8章 30天早起习惯巩固法
第9章 要不要低配版的人生，这取决于你
结语 人生最幸福的事，就是梦醒之后，真的成了梦想中的自己
致谢 至少读完最后一段，这是写给你的
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关于作者 用早起创造奇迹的人
附录一 推荐书单
附录二 哈尔的自我肯定宣言
附录三 快速开始指南
附录四 神奇的早起日记