识别和掌握有毒关系

本书由法国作者海伦·莫内撰写，探讨人际关系中的"毒性"问题。作者指出，"有毒的"是关系本身而非某个人，任何人都可能在特定情境下建立对自己或他人不健康的关系。书中系统介绍了如何识别有毒关系的标准与警戒线，分析了矛盾情感、拯救者-受害者-迫害者三角模型、控制关系及危险人格类型，并提供了逃离、处理和跨越有毒关系的实用建议。内容涵盖亲子、情侣、朋友及职场等多种关系类型，旨在帮助读者提高警觉性，掌握辨别与应对有毒关系的工具。