一个周末，一场改变 ： 女性活出真我的六个秘密

本书由《纽约时报》畅销书作家琼·安德森所著，以她主持"海边周末营"工作坊的亲身经历为基础，为深陷传统角色困境的女性提供重新认识自我的指引。全书以一个周末为时间轴，从"周末之前"到"周末之后"，依次探讨抽离、回归天性、修复身心、寻找平衡与界限、拥抱新生等六大主题，融合真实女性的故事与互动练习，引导读者放下对他人的无限付出，重新聚焦内在需求，活出真实的自我。