自私的真相

本书由美国知名心理学权威大卫·西伯里所著，原名《The Art of Selfishness》。书中探讨了当他人以"义务""礼貌""责任感"为名对我们施加压力时，如何坚守自我、学会说"不"。全书分为七大主题，涵盖生活压力、人际关系、内疚心理、婚姻情感、人生低潮及成功法则等方面，旨在帮助读者摆脱不合理的情感束缚，释放长期压抑的真实本性，从而获得真正的自由与幸福。书中观点经众多读者验证，能让人对人生有全新体悟。