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抑郁心理

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抑郁心理

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作品简介

出版时间2019-03-14

共 11 章

前言

第一章抑郁心理的表现

第二章抑郁经常光顾的人群

第三章如何做对预防抑郁症有帮助

第四章患有抑郁症的人不要自暴自弃

第五章日常心理调理法一：用行为训练扭转抑郁

第六章日常心理调理法二：调整好人际关系

第七章日常心理调理法三：用好独特的几个心理疗法

第八章战胜抑郁症，还应借助外力

附录

后记

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