作品简介
你是否在人际关系中感觉自己不自在、不坦诚？你是否想要卸下伪装却怕暴露在冷漠的世界里？你是否已然被侵害却全然不知？
本书作者引领你聚焦一个全新的人际关系领域：创建能够滋养和保护真我的界限。借助在历史长河中的众多智者对人际界限提出的种种智慧的观点，剖析人们在亲密关系中感到困惑、不安、被侵犯、被虐待的原因，进而感知你的内在生命，自测、审视自我对界限感的认识。
寻找你与他人交往舒适区的同时，学会设置最健康的界限，辨别并放下不健康和不属于自我的部分。帮助你既能向他人展示最真实的自我，又能保护自己在每段关系中不受