如何宠爱自己的心：生活中的心理妙招

本书分为自我篇、爱情篇、婚姻篇、职场篇和育儿篇，涵盖了自我调适、人际交往、教育子女等多个方面。
作者在介绍心理学知识的同时，还引用了诸多实例，展示了一个个活灵活现的生活样本。
你将由此更轻松地面对和处理生活中遇到的各种问题，更深入地认识自己，宠爱自己的心。