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高敏感优势:如何从高敏感变为高情商
自我提升

高敏感优势:如何从高敏感变为高情商

长沼睦雄 著

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作品简介

本书讲述了高敏感者该如何顺畅地与人沟通。
高敏感者虽然大多性格内向、不善言辞,但他们却有着超越常人的共情能力。利用这点,他们反而能成为沟通达人。
作者从消除过度解读、克服说话焦虑、摆脱自我厌恶、利用正向思考、培养沟通技巧5个方面,帮助高敏感人群突破心理瓶颈,实现沟通上的飞跃。

共 7 章
前言 不善沟通?可能是因为你生来就“过度敏感”试读
序章 高敏感一族不善沟通?可能是因为还没有找到方法试读
第一章 如何摆脱“心累”试读
第二章 如何告别“担心说错话”
第三章 如何消除“自我厌恶”
第四章 如何重塑“强大自信”
第五章 如何培养“强大人际力”

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