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拯救记忆
医药与卫生

拯救记忆

丹尼尔·亚曼 著

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作品简介

丹尼尔•亚曼博士提供了一个行之有效的方案,旨在改变大脑、提高记忆力。
脑成像研究表明,记忆丧失实际在出现任何症状之前的几十年就开始了。

记忆的丧失不是一夜之间,重视日常的点点滴滴,就可以防患于未然。
通过调整饮食、锻炼身体、智脑练习的科学方式改善大脑健康、增强记忆力,降低患阿尔茨海默症和其他记忆障碍疾病的可能性。

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