李小龙健身法：肢体表达的艺术

功夫之王的健身经典：李小龙亲身实践的健身方案，由编者约翰·里特重新整理并精心设计，阅读收藏皆为上选。此书收录百余幅罕见照片：不仅展示了李小龙令人惊叹的肌肉线条，也记录了他对弟子和亲友的言传身教，再现功夫之王不断挑战自我极限的探索精神。在力量训练、整体循环训练、柔韧性等方面，此书均有对应解释说明和训练计划。
读者可以从中感受李小龙在塑造形体时永不气馁、敢于实践、科学严谨的态度和开发身体潜能的美好愿望。