给妈妈的第一本食育书

这是一本写给妈妈们的食育手册。
在速食时代，作者倡导妈妈们回归厨房和餐桌,和爱人、孩子一起做饭、吃饭，重建家庭共餐的氛围。
本书将引导妈妈们以食物为媒介，在充满温情的亲子互动中，使孩子成长为可以照顾好自己、内心充满力量的人。