避开思维陷阱：跟心理学大师克兰学习正向思维

本书探讨了如何进行积极、正向的思考。
自1905年本书英文版首印以来，本书便是欧美公认的心理学经典读物之一，被哈佛、斯坦福、剑桥、伯恩、爱丁堡等世界知名大学相关专业推荐使用。
在本书中，美国著名心理学家阿伦·马丁·克兰提出了正向思维训练的三个层面：如何去进行思考；如何停止对某一特定事件的思考；以及如何将原先的思想替换为另外一种思想。从而帮助人们消除不和谐的思考方式，进而在生活中获得更多成就感与幸福感。