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我的骨头没有忘记
自我提升童年创伤

我的骨头没有忘记

斯蒂芬妮·胡

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作品简介

斯蒂芬妮有一个看似正常、光鲜的家庭,但她家的房门背后,暴力和语言伤害日复一日、父母把自己无力解决的种种问题转移到下一代身上,他们的世界里只有伪装和自我麻痹……

长大后的斯蒂芬妮脱离家庭去独立生活,凭着聪明才智和努力拼搏,年纪轻轻便事业有成。她以为自己早已忘记了过去的伤害,却不断在生活中遭遇问题,遇到所爱的人也无力回应,心态不断崩塌。在心理治疗师的帮助下,斯蒂芬妮重新审视自己,看到那些曾经的伤害已经刻在她的骨头上,不可能装作一切都过去了。

追寻内心平静和真正的幸福,本来就是一段艰难旅程。没有人比斯蒂芬妮更努力。在无比困难的时刻,她回想过去每个时点的自己,宛如摊开一叠扑克牌,每张牌上都是某个版本的她:十二岁无助的她、大学时代叛逆的她、二十多岁独立的她……翻阅这些斯蒂芬妮时,她不断对自己说:“你很痛苦,但也正在竭尽所能地好起来。”

本书是发生在一个普通女性身上的真实经历,这个关于自我拯救的故事令人动容。

出版时间2024-08-01
共 8 章
推荐序 疗愈是可能的
引子
第一部分 我不是女孩,我是一把剑
第二部分 怪物
第三部分 往事造就我们
第四部分 如果被爱
第五部分 完整
致谢

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