如何学习

学习时是固定一处好还是变换环境好？
是需要安静还是可以放点音乐？
如果考试近在眼前，怎么安排复习方案有效？
适时休息才是获得灵感的诀窍？
睡眠怎么助力学习？

为了回答上述问题，本书作者本尼迪克特·凯里汇集了从神经科学和认知心理学数十年科研成果中筛选出的精品，从大脑的学习机制讲起，一路探寻记忆的真相、环境的影响、灵感和顿悟的产生以及潜意识的奥秘，提炼出10种颠覆常识的学习方法，帮助读者轻松高效地学习。