拥抱你的内在小孩（珍藏版）

每个人小时候大致都经历过一些创伤，没有一个孩子的成长过程是完美的。这些创伤来源不一，可能是被拒绝、活力能量受压抑、麻木不仁、缺乏温暖、紧张、受虐、被比较、被苛责、被批判……这些创伤中最大的挫折，是不被支持做原来的自己，而被制约成为别人（父母、老师、整个社会）所期望和要求的人。