重塑脑健康：告别精神疾病的革命指南

虽然精神病的发病率在飙升，但在过去的40年中，“标准治疗模式”基本没有变化，治疗成功率也几乎没有提高。同时，关于精神病的刻板印象和污名化使得许多患者无法获得靠谱的治疗。

本书是抑郁症、焦虑症、成瘾、注意缺陷多动障碍、双向情感障碍、创伤后应激障碍等患者的福音。数十年来，这是一本真正意义上的用循证医学理念来革新上述病症的诊断和治疗的佳作。

在书中，丹尼尔·亚蒙博士批判了过时的心理治疗范式，阐述了患者为什么不能再依靠陈旧的精神病治疗范式：虽然精神药物和心理咨询有时候会发挥作用，但是还有更多先进的医疗技术可以应用。亚蒙博士帮助读者建立脑健康的新范式，避免步入损害心理健康的各种误区。