作品简介
本书详细介绍了孕前需要进行哪些检查、有利于受孕的生活环境和生活习惯、孕前该怎么运动、孕前如何做好身体排毒、孕前营养补充、孕前的心理和物质准备等备孕知识,帮助备孕夫妻科学备孕,提高备孕夫妻的受孕概率,顺利生出健康、聪明的宝宝。
出版时间2023-09-01
共 8 章
前言试读
绪论 备孕启动前,先了解一下这些优生知识吧试读
Chapter 1 想要个健康宝宝,妈妈需做哪些准备试读
Chapter 2 生宝宝不是一个人的事,爸爸的努力很重要
Chapter 3 孕前6个月:做做孕前检查,改改生活方式
Chapter 4 孕前3个月:及时排毒素,做好营养储备
Chapter 5 孕前1个月~1周:为那个时刻做足准备
Chapter 6 自然怀孕有困难,试试人工受孕

