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善意的魔力
心理学幸福感

善意的魔力

克劳迪娅·哈蒙德 著

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作品简介

"善良是内心的宝藏,如何发掘这份宝藏,用善意点亮生活的每一个角落是每个人都值得深思的课题。
英国心理学讲师克劳迪娅· 哈蒙德借鉴了心理学和神经科学的最新研究,以及她与苏塞克斯大学和BBC合作的工作,围绕善良的七个关键展开,包括:
l 这世界远比你想象中善良
l 行善会让人感到幸福
l 切莫过于纠结动机
l 善良的人才是赢家
l 理解他人观点也是一种善
l 任何人都能成为英雄
l 记得善待自己
通过这七大关键,我们将学会用善意去感知世界,用善意

共 13 章
扉页试读
序试读
第1章 这世界 远比你想象的善良试读
第2章 行善会让人感到幸福,这很正常
第3章 切莫过于纠结动机
第4章 社交媒体充满善意 (即便称不上鸟语花香,但也并非臭不可闻)
第5章 善良的人会成为人生赢家
第6章 理解他人的观点也是一种善良
第7章 任何人都能成为英雄
第8章 记得善待自己
第9章 善良的诀窍
致谢
参考书目

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