转化教练（上下册）

觉得自己无可奈何的时候：把“我不得不/我必须……”转化为：“如果可以选择，会怎样？”

当倾向责怪抱怨时：把“都是XX的错……”转化为：“如果没有人该受责备，那会怎样？”

将被束缚的意识，转化为无限可能。