快乐美学：用平凡之物创造非凡快乐的10种方法

远眺落日桃红的余晖，看艺术馆中喜欢的油画，为长毛小狗穿上黄色雨靴，给生日蛋糕插上蜡烛……人们做这些事都是为了给自己带来内心的快乐。虽然我们经常听到“快乐要向内求”，但是许多研究表明，周边环境和物品与个体心理健康的关系十分紧密：在采光充足的办公室工作的人比在阴暗处工作的人的心情更愉快，工作效率也更高；鲜花不仅能使人们的情绪更好，而且能够提高记忆力。外在的环境和物品绝不仅仅是装饰，还能诱发深刻的情感反应。尽管快乐的感觉神秘而短暂，但我们可以从一些物质的、有形的美学特征中获得这种感觉。

本书作者英格丽·费泰尔·李曾任优选有名设计创新公司IDEO的设计总监，也是“快乐美学”博客的创始人。她多年来致力于研究一个创新的想法：人类能够由外至内地设计出幸福快乐的感觉。英格丽援引心理学和神经科学领域的新研究，结合自己多年的设计从业心得以及美学研究，总结出10条快乐的美学原理。本书解释了这些美学特征与我们的情绪有何关系，拥有这些特征的事物如何激发了快乐的感觉。

每个人生下来就拥有快乐的能力，《快乐美学》就是重燃你心中快乐之火的关键。本书是一本搜寻指南，帮助你辨别身边的快乐之物；本书也是一块调色板，帮助你设计并创造更多的快乐。你将了解有名的艺术家和设计师如何运用美学原理发现和创造快乐，也会了解到在家庭和社区中制造快乐之物的真人真事，你还可以根据作者提供的方法，在普通物品和身边环境上做小小的改变，从而过上更快乐、更健康、更充实的生活。