作品简介
经常在面对各种问题时钻牛角尖怎么办？经常在做出选择后又觉得后悔怎么办？经常因为目标太过遥远而就此止步怎么办？经常因过去感到悔恨或为未来焦虑怎么办？
总是对自己或身边的人感到不满意怎么办？总是用不同的状态面对自己和他人怎么办？总是怀疑自己完不成任务怎么办？总是觉得更好的时机还没有到怎么办？
在本书中，知名个人成长导师丹·米尔曼，将他多年探索心智的至理心得熔炼成12个简明的心灵法则，并用寓言的形式和优美的文字将其呈现出来，在林中鹿智者的带领下，读者将开启一次启迪生活智慧、释放内在力量的旅程。
鹿智者所讲述的每一个法则都与生命的价值和生活的质量息息相关，能为生命带来美好的改变，能让你学会如何改善自己的人际关系、职业发展、生活状态与身体健康。
出版社浙江教育出版社·湛庐
出版时间2021-06-01
ISBN9787572207518
共 19 章
前言 十二个法则，让你领悟生活的智慧
测一测 你知道怎样运用生活的法则吗？
序章 与山居智者相遇
01 平衡法则 寻找中庸之道，在日常生活中保持平衡
02 选择法则 决定不是用语言表示的，而是用行动表示的
03 过程法则 看到不同阶段的每一个步骤，而不要只看到远期目标
04 存在法则 关注当下，投入此时此地的体验
05 共情法则 出于爱与了解而行动，不要出于恨与无知而行动
06 信念法则 接受生命中的不确定性，用心感受你的道路
07 期望法则 在做到之前，必须先相信自己能做到
08 诚实法则 即使有相反的冲动，也要按照你的最高标准行事
09 行动法则 去做，去实践，永远不要等待时机到来
10 循环法则 准备做出改变，与你的生命进程完美配合
11 包容法则 放下执着，心甘情愿地拥抱发生的一切
12 同一法则 谨记自己与万物的联系，用一体的眼光看世界
尾声 智者的道别
致谢
致读者
译者后记 醒在山中与雾中